Lo que hay en tu plato
Pizza de queso con masa fina y grano entero
Calorías e información nutricional
congelada, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 247 kcal —
- Proteínas 12.7 g 25%
- Hidratos de carbono 27.3 g 10%
- Grasas 7.9 g 10%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 7.1 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Vitamina K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.16 mg 10%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 1.5 µg 62%
- Colina 19 mg 3%
Minerales
- Calcio 218 mg 17%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fósforo 316 mg 25%
- Potasio 348 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.31 mg 14%
- Selenio 22.7 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 12.7 g | 27.3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.4 g | 13.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19.1 g | 41 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25.4 g | 54.6 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 31.8 g | 68.3 g | 19.8 g |
Preguntas sobre pizza de queso con masa fina y grano entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso con masa fina y grano entero?
100 g de pizza de queso con masa fina y grano entero: 247 kcal, 12.7 g de proteínas, 27.3 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso con masa fina y grano entero?
50 g de pizza de queso con masa fina y grano entero: 124 kcal, 6.4 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso con masa fina y grano entero?
150 g de pizza de queso con masa fina y grano entero: 371 kcal, 19.1 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pizza de queso con masa fina y grano entero?
200 g de pizza de queso con masa fina y grano entero: 494 kcal, 25.4 g de proteínas, 54.6 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pizza de queso con masa fina y grano entero?
250 g de pizza de queso con masa fina y grano entero: 618 kcal, 31.8 g de proteínas, 68.3 g de hidratos de carbono y 19.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7646 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra