Lo que hay en tu plato
Pizza de jamón y queso
Calorías e información nutricional
precocinada
228
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos26 g
Grasa8,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 228 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 26 g 10%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 560 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51,3 µg 6%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerales
- Calcio 174 mg 13%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 24,4 mg 6%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 234 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
Preguntas sobre pizza de jamón y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de jamón y queso?
100 g de pizza de jamón y queso: 228 kcal, 11 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de jamón y queso?
50 g de pizza de jamón y queso: 114 kcal, 5,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de jamón y queso?
150 g de pizza de jamón y queso: 342 kcal, 16 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pizza de jamón y queso?
200 g de pizza de jamón y queso: 456 kcal, 21 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pizza de jamón y queso?
250 g de pizza de jamón y queso: 570 kcal, 27 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25435 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra