Lo que hay en tu plato
Pizza con judías y verduras
Calorías e información nutricional
masa fina
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 6,6 g 9%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 401 mg 17%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 88 µg 22%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 18 mg 3%
Minerales
- Calcio 134 mg 10%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 174 mg 14%
- Potasio 221 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selenio 13,5 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,3 g | 24 g | 6,6 g |
| 2 raciones | 200 g | 406 | 19 g | 47 g | 13 g |
| ½ ración | 50 g | 102 | 4,6 g | 12 g | 3,3 g |
| 3 raciones | 300 g | 609 | 28 g | 71 g | 20 g |
| 4 raciones | 400 g | 812 | 37 g | 95 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 14 g | 36 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 23 g | 59 g | 17 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pizza con judías y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza con judías y verduras?
100 g de pizza con judías y verduras: 203 kcal, 9,3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (200 g) de pizza con judías y verduras?
2 raciones (200 g) de pizza con judías y verduras: 406 kcal, 19 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (50 g) de pizza con judías y verduras?
½ ración (50 g) de pizza con judías y verduras: 102 kcal, 4,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (300 g) de pizza con judías y verduras?
3 raciones (300 g) de pizza con judías y verduras: 609 kcal, 28 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (400 g) de pizza con judías y verduras?
4 raciones (400 g) de pizza con judías y verduras: 812 kcal, 37 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza con judías y verduras?
150 g de pizza con judías y verduras: 305 kcal, 14 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pizza con judías y verduras?
250 g de pizza con judías y verduras: 508 kcal, 23 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58106820 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
