Lo que hay en tu plato
Pita
Calorías e información nutricional
ensalada y aderezo, comida rápida
150
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos20 g
Grasa5,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 5,9 g 8%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 219 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
Minerales
- Calcio 25,7 mg 2%
- Hierro 0,37 mg 2%
- Magnesio 14,5 mg 3%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,3 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,6 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,8 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,4 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,2 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9 g | 49 g | 15 g |
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Preguntas sobre pita
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pita?
100 g de pita: 150 kcal, 3,6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pita?
50 g de pita: 75 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pita?
150 g de pita: 225 kcal, 5,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pita?
200 g de pita: 300 kcal, 7,2 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pita?
250 g de pita: 375 kcal, 9 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1637 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
