Lo que hay en tu plato
Hamburguesa
Calorías e información nutricional
hamburguesa pequeña, ensalada y aliño, comida rápida
226
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos23 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 5,6 g —
- Sodio 439 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Colina 30,3 mg 6%
Minerales
- Calcio 24,4 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 19,5 mg 5%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 212 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,8 g | 23 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,9 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 15 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 451 | 20 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 564 | 25 g | 56 g | 26 g |
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Preguntas sobre hamburguesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa?
100 g de hamburguesa: 226 kcal, 9,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa?
50 g de hamburguesa: 113 kcal, 4,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa?
150 g de hamburguesa: 338 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa?
200 g de hamburguesa: 451 kcal, 20 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa?
250 g de hamburguesa: 564 kcal, 25 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1615 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
