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Pera caramelizada
Calorías e información nutricional
cocida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 0,2 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 0,4 g | 33 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 0,6 g | 49 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 0,8 g | 66 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 1 g | 82 g | 0,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pera caramelizada
¿Cómo se carameliza una pera en la sartén?
Corta una pera firme en gajos, y caliéntalos a fuego medio con una cucharadita de mantequilla y otra de azúcar por pera. Dóralos unos 3 minutos por cada lado, hasta que estén tiernos y cubiertos de caramelo.
¿Qué pera es mejor para caramelizar y cómo la preparo?
Elige una pera Conferencia madura pero aún firme, para que conserve la forma al cocinarla. Lávala y córtala en gajos; puedes dejar la piel si quieres que aguanten mejor.
¿Se puede caramelizar una pera sin añadir azúcar?
Sí. Una pera muy madura puede dorarse con sus propios azúcares: cocínala en una sartén a fuego medio-bajo con una pizca de mantequilla y dale la vuelta cuando se dore. No quedará cubierta de una capa de caramelo como al añadir azúcar.
¿Cuánto dura la pera caramelizada en la nevera?
Guárdala en un recipiente cerrado y consúmela en un par de días. Para devolverle algo de textura, caliéntala brevemente en una sartén a fuego suave.
¿Con qué combina bien la pera caramelizada?
Queda muy bien con queso azul o de cabra, y también sobre yogur, tortitas o helado de vainilla. Puedes servirla como guarnición de cerdo asado o usarla en una tarta de pera.
¿En qué se diferencia la pera caramelizada de la pera confitada?
La caramelizada se dora con azúcar en una sartén o al horno; la confitada se cuece despacio en almíbar. La primera suele conservar mejor el sabor fresco de la fruta y la segunda queda más dulce y empapada de almíbar.
¿Qué tiene más energía, la pera caramelizada o la pera fresca?
La pera fresca aporta 99 kcal por 100 g; la pera caramelizada, 139 kcal por 100 g.
Fuente: tbca BRC0193C · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra