Lo que hay en tu plato
Pecan nut, dry roasted, unsalted
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 734 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Hidratos de carbono 4.2 g 2%
- Grasas 74.8 g 96%
- Grasas saturadas 6.8 g 34%
- Fibra 9.5 g 34%
- Azúcares 3.9 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 2.6 mg 14%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 448 mg 10%
- Zinc 5.1 mg 46%
- Selenio 3.1 µg 6%
- Yodo 1.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 9.3 g | 4.2 g | 74.8 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 4.6 g | 2.1 g | 37.4 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 13.9 g | 6.3 g | 112.2 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 18.5 g | 8.4 g | 149.6 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 23.2 g | 10.5 g | 187 g |
Preguntas sobre pecan nut, dry roasted, unsalted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
100 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 734 kcal, 9.3 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 74.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
50 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 367 kcal, 4.6 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 37.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
150 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 1101 kcal, 13.9 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 112.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
200 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 1468 kcal, 18.5 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 149.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
250 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 1835 kcal, 23.2 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 187 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1048 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra