Lo que hay en tu plato
Peanut, with skin, roasted, unsalted
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 598 kcal —
- Proteínas 24.6 g 49%
- Hidratos de carbono 10.5 g 4%
- Grasas 49.6 g 64%
- Grasas saturadas 7.2 g 36%
- Fibra 8.6 g 31%
- Azúcares 6 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.7 mg 31%
- Tiamina (B1) 0.75 mg 63%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 18 mg 113%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 91 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 66 mg 5%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Fósforo 312 mg 25%
- Potasio 737 mg 16%
- Zinc 3 mg 28%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 24.6 g | 10.5 g | 49.6 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 12.3 g | 5.3 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 36.9 g | 15.8 g | 74.4 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 49.2 g | 21 g | 99.2 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 61.5 g | 26.3 g | 124 g |
Preguntas sobre peanut, with skin, roasted, unsalted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de peanut, with skin, roasted, unsalted?
100 g de peanut, with skin, roasted, unsalted: 598 kcal, 24.6 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 49.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de peanut, with skin, roasted, unsalted?
50 g de peanut, with skin, roasted, unsalted: 299 kcal, 12.3 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 24.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de peanut, with skin, roasted, unsalted?
150 g de peanut, with skin, roasted, unsalted: 897 kcal, 36.9 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 74.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de peanut, with skin, roasted, unsalted?
200 g de peanut, with skin, roasted, unsalted: 1196 kcal, 49.2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 99.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de peanut, with skin, roasted, unsalted?
250 g de peanut, with skin, roasted, unsalted: 1495 kcal, 61.5 g de proteínas, 26.3 g de hidratos de carbono y 124 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1061 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra