Lo que hay en tu plato

Peanut, blanched, raw

Calorías e información nutricional

566
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos11 g
Grasa47 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 566 kcal —
  • Proteínas 24 g 47%
  • Hidratos de carbono 11 g 4%
  • Grasas 47 g 60%
  • Grasas saturadas 5,8 g 29%
  • Fibra 7,6 g 27%
  • Azúcares 6,7 g —
  • Sodio 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,3 mg 29%
  • Tiamina (B1) 0,63 mg 53%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 15 mg 94%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folato (B9) 110 µg 28%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 45 mg 3%
  • Hierro 1,9 mg 11%
  • Fósforo 370 mg 30%
  • Potasio 700 mg 15%
  • Zinc 2,9 mg 26%
  • Selenio 24 µg 44%
  • Yodo 0 µg 0%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g56624 g11 g47 g
50 g50 g28312 g5,4 g23 g
150 g150 g84936 g16 g70 g
200 g200 g113247 g21 g93 g
250 g250 g141559 g27 g117 g

Preguntas sobre peanut, blanched, raw

¿Cuántas calorías hay en 100 g de peanut, blanched, raw?

100 g de peanut, blanched, raw: 566 kcal, 24 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de peanut, blanched, raw?

50 g de peanut, blanched, raw: 283 kcal, 12 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de peanut, blanched, raw?

150 g de peanut, blanched, raw: 849 kcal, 36 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de peanut, blanched, raw?

200 g de peanut, blanched, raw: 1132 kcal, 47 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 93 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de peanut, blanched, raw?

250 g de peanut, blanched, raw: 1415 kcal, 59 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 117 g de grasas.

Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1062 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra