Lo que hay en tu plato
Pastrami de ternera
Calorías e información nutricional
327
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa29 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 327 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 29 g 37%
- Grasas saturadas 10 g 52%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1230 mg 53%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pastrami de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastrami de ternera?
100 g de pastrami de ternera: 327 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastrami de ternera?
50 g de pastrami de ternera: 164 kcal, 8,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastrami de ternera?
150 g de pastrami de ternera: 491 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastrami de ternera?
200 g de pastrami de ternera: 654 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastrami de ternera?
250 g de pastrami de ternera: 818 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 73 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) N31 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
