Lo que hay en tu plato
Pasticho
Calorías e información nutricional
150
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos17.2 g
Grasa6.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 17.2 g 6%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 3.7 g 19%
- Azúcares 2.8 g —
- Sodio 89 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potasio 229 mg 5%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 7 g | 17.2 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.5 g | 8.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 10.5 g | 25.8 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 14 g | 34.4 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 17.5 g | 43 g | 15.8 g |
Preguntas sobre pasticho
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasticho?
100 g de pasticho: 150 kcal, 7 g de proteínas, 17.2 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasticho?
50 g de pasticho: 75 kcal, 3.5 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasticho?
150 g de pasticho: 225 kcal, 10.5 g de proteínas, 25.8 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasticho?
200 g de pasticho: 300 kcal, 14 g de proteínas, 34.4 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasticho?
250 g de pasticho: 375 kcal, 17.5 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-835 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra