Lo que hay en tu plato
Pastel blanco sin cobertura
Calorías e información nutricional
preparado a partir de receta
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 357 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 56 g 21%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 327 mg 14%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 5,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 130 mg 10%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 93 mg 7%
- Potasio 95 mg 2%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 13 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5,4 g | 56 g | 12 g |
| 1 ración | 74 g | 264 | 4 g | 42 g | 9,2 g |
| 2 raciones | 148 g | 528 | 8 g | 84 g | 18 g |
| ½ ración | 37 g | 132 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 raciones | 222 g | 793 | 12 g | 125 g | 28 g |
| 4 raciones | 296 g | 1057 | 16 g | 167 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,7 g | 28 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8,1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pastel blanco sin cobertura
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel blanco sin cobertura?
100 g de pastel blanco sin cobertura: 357 kcal, 5,4 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (74 g) de pastel blanco sin cobertura?
1 ración (74 g) de pastel blanco sin cobertura: 264 kcal, 4 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (148 g) de pastel blanco sin cobertura?
2 raciones (148 g) de pastel blanco sin cobertura: 528 kcal, 8 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (37 g) de pastel blanco sin cobertura?
½ ración (37 g) de pastel blanco sin cobertura: 132 kcal, 2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (222 g) de pastel blanco sin cobertura?
3 raciones (222 g) de pastel blanco sin cobertura: 793 kcal, 12 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (296 g) de pastel blanco sin cobertura?
4 raciones (296 g) de pastel blanco sin cobertura: 1057 kcal, 16 g de proteínas, 167 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel blanco sin cobertura?
50 g de pastel blanco sin cobertura: 179 kcal, 2,7 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel blanco sin cobertura?
150 g de pastel blanco sin cobertura: 536 kcal, 8,1 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172709 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
