Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,2 mg 2%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Selenio 18,1 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3,5 g | 15 g | 8,3 g |
| 1 ración | 250 g | 390 | 8,8 g | 38 g | 21 g |
| 2 raciones | 500 g | 780 | 18 g | 77 g | 42 g |
| ½ ración | 125 g | 195 | 4,4 g | 19 g | 10 g |
| 3 raciones | 750 g | 1170 | 26 g | 115 g | 63 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1560 | 35 g | 153 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,8 g | 7,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5,3 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 7 g | 31 g | 17 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 156 kcal, 3,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 390 kcal, 8,8 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 780 kcal, 18 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 195 kcal, 4,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 1170 kcal, 26 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 1560 kcal, 35 g de proteínas, 153 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 78 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: 234 kcal, 5,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146601 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra