Lo que hay en tu plato
Gnocchi, potato
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 16.2 g 6%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 3.4 g 17%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 279 mg 12%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
- Colina 9.1 mg 2%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0.83 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 139 mg 3%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Selenio 2.3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2.4 g | 16.2 g | 6.3 g |
| 1 ración | 188 g | 254 | 4.6 g | 30.5 g | 11.9 g |
| 2 raciones | 376 g | 508 | 9.2 g | 60.9 g | 23.8 g |
| ½ ración | 94 g | 127 | 2.3 g | 15.2 g | 6 g |
| 3 raciones | 564 g | 761 | 13.8 g | 91.4 g | 35.7 g |
| 4 raciones | 752 g | 1015 | 18.3 g | 121.8 g | 47.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.2 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 3.7 g | 24.3 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 4.9 g | 32.4 g | 12.7 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 6.1 g | 40.5 g | 15.8 g |
Preguntas sobre gnocchi, potato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gnocchi, potato?
100 g de gnocchi, potato: 135 kcal, 2.4 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (188 g) de gnocchi, potato?
1 ración (188 g) de gnocchi, potato: 254 kcal, 4.6 g de proteínas, 30.5 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (376 g) de gnocchi, potato?
2 raciones (376 g) de gnocchi, potato: 508 kcal, 9.2 g de proteínas, 60.9 g de hidratos de carbono y 23.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (94 g) de gnocchi, potato?
½ ración (94 g) de gnocchi, potato: 127 kcal, 2.3 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (564 g) de gnocchi, potato?
3 raciones (564 g) de gnocchi, potato: 761 kcal, 13.8 g de proteínas, 91.4 g de hidratos de carbono y 35.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (752 g) de gnocchi, potato?
4 raciones (752 g) de gnocchi, potato: 1015 kcal, 18.3 g de proteínas, 121.8 g de hidratos de carbono y 47.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gnocchi, potato?
50 g de gnocchi, potato: 68 kcal, 1.2 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gnocchi, potato?
150 g de gnocchi, potato: 203 kcal, 3.7 g de proteínas, 24.3 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58122220 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra