Lo que hay en tu plato
Lo mein, with chicken
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 15.2 g 6%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 0.7 g 3%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2.1 g —
- Sodio 413 mg 18%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.32 mg 2%
- Vitamina K 10.2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
- Niacina (B3) 2.2 mg 13%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
- Colina 20.3 mg 4%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Selenio 14.1 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 9.2 g | 15.2 g | 3.2 g |
| 1 ración | 200 g | 260 | 18.3 g | 30.3 g | 6.3 g |
| 2 raciones | 400 g | 520 | 36.6 g | 60.6 g | 12.6 g |
| ½ ración | 100 g | 130 | 9.2 g | 15.2 g | 3.2 g |
| 3 raciones | 600 g | 780 | 54.9 g | 90.9 g | 18.9 g |
| 4 raciones | 800 g | 1040 | 73.2 g | 121.2 g | 25.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.6 g | 7.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 13.7 g | 22.7 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 22.9 g | 37.9 g | 7.9 g |
Preguntas sobre lo mein, with chicken
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lo mein, with chicken?
100 g de lo mein, with chicken: 130 kcal, 9.2 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (200 g) de lo mein, with chicken?
1 ración (200 g) de lo mein, with chicken: 260 kcal, 18.3 g de proteínas, 30.3 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (400 g) de lo mein, with chicken?
2 raciones (400 g) de lo mein, with chicken: 520 kcal, 36.6 g de proteínas, 60.6 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (100 g) de lo mein, with chicken?
½ ración (100 g) de lo mein, with chicken: 130 kcal, 9.2 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (600 g) de lo mein, with chicken?
3 raciones (600 g) de lo mein, with chicken: 780 kcal, 54.9 g de proteínas, 90.9 g de hidratos de carbono y 18.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (800 g) de lo mein, with chicken?
4 raciones (800 g) de lo mein, with chicken: 1040 kcal, 73.2 g de proteínas, 121.2 g de hidratos de carbono y 25.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lo mein, with chicken?
50 g de lo mein, with chicken: 65 kcal, 4.6 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lo mein, with chicken?
150 g de lo mein, with chicken: 195 kcal, 13.7 g de proteínas, 22.7 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58136160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra