Lo que hay en tu plato
Panecillo para hamburguesa o perrito caliente
Calorías e información nutricional
bajo en calorías
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 196 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 6,2 g 22%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 410 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 111 µg 28%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 59 mg 5%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 78 mg 2%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,45 mg 20%
- Selenio 23,5 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
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Preguntas sobre panecillo para hamburguesa o perrito caliente
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente?
100 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente: 196 kcal, 8,3 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente?
50 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente: 98 kcal, 4,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente?
150 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente: 294 kcal, 13 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente?
200 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente: 392 kcal, 17 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente?
250 g de panecillo para hamburguesa o perrito caliente: 490 kcal, 21 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3987 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
