Lo que hay en tu plato
Pan plano duro
Calorías e información nutricional
duro
322
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos58 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 322 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 15 g 54%
- Azúcares 1,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 10 g | 58 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,2 g | 29 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 16 g | 87 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 21 g | 115 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 26 g | 144 g | 5,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pan plano duro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan plano duro?
100 g de pan plano duro: 322 kcal, 10 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan plano duro?
50 g de pan plano duro: 161 kcal, 5,2 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan plano duro?
150 g de pan plano duro: 483 kcal, 16 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan plano duro?
200 g de pan plano duro: 644 kcal, 21 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan plano duro?
250 g de pan plano duro: 805 kcal, 26 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: mvt 05.068 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
