Lo que hay en tu plato
Pan plano de avena
Calorías e información nutricional
duro, con avena
318
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos57 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 318 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 15 g 54%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 10 g | 57 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 5,1 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 15 g | 86 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 20 g | 114 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 26 g | 143 g | 5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pan plano de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan plano de avena?
100 g de pan plano de avena: 318 kcal, 10 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan plano de avena?
50 g de pan plano de avena: 159 kcal, 5,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan plano de avena?
150 g de pan plano de avena: 477 kcal, 15 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan plano de avena?
200 g de pan plano de avena: 636 kcal, 20 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan plano de avena?
250 g de pan plano de avena: 795 kcal, 26 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: mvt 05.144 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
