Lo que hay en tu plato
Pan plano duro
Calorías e información nutricional
duro, estilo casero
327
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos58 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 327 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 14 g 50%
- Azúcares 1,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 10 g | 58 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5,2 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 16 g | 88 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 21 g | 117 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 26 g | 146 g | 6,5 g |
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Preguntas sobre pan plano duro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan plano duro?
100 g de pan plano duro: 327 kcal, 10 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan plano duro?
50 g de pan plano duro: 164 kcal, 5,2 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan plano duro?
150 g de pan plano duro: 491 kcal, 16 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan plano duro?
200 g de pan plano duro: 654 kcal, 21 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan plano duro?
250 g de pan plano duro: 818 kcal, 26 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: mvt 05.146 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
