Lo que hay en tu plato
Pan sin gluten con semillas germinadas
Calorías e información nutricional
<10 %, en rebanadas, tal como se compra
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 234 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 9,8 g 35%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 96 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 62 mg 5%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 37 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8,4 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,2 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 56 g | 26 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pan sin gluten con semillas germinadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan sin gluten con semillas germinadas?
100 g de pan sin gluten con semillas germinadas: 234 kcal, 8,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan sin gluten con semillas germinadas?
50 g de pan sin gluten con semillas germinadas: 117 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan sin gluten con semillas germinadas?
150 g de pan sin gluten con semillas germinadas: 351 kcal, 13 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan sin gluten con semillas germinadas?
200 g de pan sin gluten con semillas germinadas: 468 kcal, 17 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan sin gluten con semillas germinadas?
250 g de pan sin gluten con semillas germinadas: 585 kcal, 21 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1185 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
