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Pan de trigo y centeno
Calorías e información nutricional
272
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos54 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 272 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 54 g 20%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 4,3 g 15%
- Azúcares 2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 54 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 81 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 108 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 135 g | 3,5 g |
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Preguntas sobre pan de trigo y centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de trigo y centeno?
100 g de pan de trigo y centeno: 272 kcal, 9 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de trigo y centeno?
50 g de pan de trigo y centeno: 136 kcal, 4,5 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de trigo y centeno?
150 g de pan de trigo y centeno: 408 kcal, 14 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de trigo y centeno?
200 g de pan de trigo y centeno: 544 kcal, 18 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de trigo y centeno?
250 g de pan de trigo y centeno: 680 kcal, 23 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: portfir 430 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
