Lo que hay en tu plato
Pan de trigo sarraceno
Calorías e información nutricional
pan multicereales, naturalmente sin gluten
179
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos35 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 179 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 392 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15,7 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 80,5 mg 19%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganeso 0,66 mg 29%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Yodo 4,6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5,4 g | 35 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 8,1 g | 52 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 14 g | 87 g | 2,2 g |
Alimentos similares
- Pan de trigo sarraceno sin gluten208 kcal / 100 g
- Pan multicereales sin glutennaturalmente237 kcal / 100 g
- Pan oscuropan multicereales, sin gluten de forma natural262 kcal / 100 g
- Harina de trigo sarracenointegral335 kcal / 100 g
- Trigo sarraceno343 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Panecillo multicereal290 kcal / 100 g
- Panecillocasero, leche baja en grasa, naturalmente sin gluten295 kcal / 100 g
Preguntas sobre pan de trigo sarraceno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de trigo sarraceno?
100 g de pan de trigo sarraceno: 179 kcal, 5,4 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de trigo sarraceno?
50 g de pan de trigo sarraceno: 90 kcal, 2,7 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de trigo sarraceno?
150 g de pan de trigo sarraceno: 269 kcal, 8,1 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de trigo sarraceno?
200 g de pan de trigo sarraceno: 358 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de trigo sarraceno?
250 g de pan de trigo sarraceno: 448 kcal, 14 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31686 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
