Lo que hay en tu plato
Pan crujiente de avena Oululainen
Calorías e información nutricional
Finn Crisp, Fazer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 378 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 6,5 g 23%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 620 mg 27%
- Colesterol 0,21 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 31,8 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 29,9 mg 2%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 78,6 mg 19%
- Fósforo 246 mg 20%
- Potasio 282 mg 6%
- Zinc 2 mg 19%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 2,1 mg 92%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Yodo 10,2 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 57 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 29 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 142 g | 21 g |
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Preguntas sobre pan crujiente de avena Oululainen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente de avena Oululainen?
100 g de pan crujiente de avena Oululainen: 378 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente de avena Oululainen?
50 g de pan crujiente de avena Oululainen: 189 kcal, 5,6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente de avena Oululainen?
150 g de pan crujiente de avena Oululainen: 567 kcal, 17 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente de avena Oululainen?
200 g de pan crujiente de avena Oululainen: 756 kcal, 22 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente de avena Oululainen?
250 g de pan crujiente de avena Oululainen: 945 kcal, 28 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32534 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
