Lo que hay en tu plato
Pan crujiente de arroz inflado
Calorías e información nutricional
grano entero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 381 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 78 g 28%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 88 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5,4 µg 1%
Minerales
- Calcio 13,2 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 134 mg 32%
- Fósforo 314 mg 25%
- Potasio 297 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganeso 3,3 mg 143%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 8,4 g | 78 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,2 g | 39 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 13 g | 117 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 17 g | 156 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 21 g | 195 g | 7,5 g |
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Preguntas sobre pan crujiente de arroz inflado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente de arroz inflado?
100 g de pan crujiente de arroz inflado: 381 kcal, 8,4 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente de arroz inflado?
50 g de pan crujiente de arroz inflado: 191 kcal, 4,2 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente de arroz inflado?
150 g de pan crujiente de arroz inflado: 572 kcal, 13 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente de arroz inflado?
200 g de pan crujiente de arroz inflado: 762 kcal, 17 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente de arroz inflado?
250 g de pan crujiente de arroz inflado: 953 kcal, 21 g de proteínas, 195 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7352 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
