Lo que hay en tu plato
Pan crujiente de cereales inflados
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 388 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 78 g 28%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 3,7 g 13%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 85 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 0,68 µg 1%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
Minerales
- Calcio 21,4 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 129 mg 31%
- Fósforo 328 mg 26%
- Potasio 339 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,38 mg 42%
- Manganeso 2,7 mg 117%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 10 g | 78 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,1 g | 39 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 15 g | 117 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 20 g | 156 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 25 g | 195 g | 7,3 g |
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Preguntas sobre pan crujiente de cereales inflados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente de cereales inflados?
100 g de pan crujiente de cereales inflados: 388 kcal, 10 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente de cereales inflados?
50 g de pan crujiente de cereales inflados: 194 kcal, 5,1 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente de cereales inflados?
150 g de pan crujiente de cereales inflados: 582 kcal, 15 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente de cereales inflados?
200 g de pan crujiente de cereales inflados: 776 kcal, 20 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente de cereales inflados?
250 g de pan crujiente de cereales inflados: 970 kcal, 25 g de proteínas, 195 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7353 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
