Lo que hay en tu plato
Onion, brown, flesh, fresh, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 5.1 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 5.1 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4.6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.29 mg 2%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0.2 mg 1%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potasio 182 mg 4%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Selenio 0.7 µg 1%
- Yodo 0.5 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.2 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.9 g | 10.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3.6 g | 12.8 g | 0.3 g |
Preguntas sobre onion, brown, flesh, fresh, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
100 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 31 kcal, 1.4 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
50 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 16 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
150 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 47 kcal, 2.2 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
200 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 62 kcal, 2.9 g de proteínas, 10.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de onion, brown, flesh, fresh, raw?
250 g de onion, brown, flesh, fresh, raw: 78 kcal, 3.6 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1130 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra