Lo que hay en tu plato
Onion, boiled without salt
Calorías e información nutricional
36
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos5,7 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 36 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 5,7 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 5,7 g —
- Sodio 4,4 mg 0%
- Colesterol 2,5 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,61 µg 0%
- Vitamina C 7,9 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,83 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 39,3 mg 3%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 13,1 mg 3%
- Fósforo 47,6 mg 4%
- Potasio 262 mg 6%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 0,6 µg 1%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3 g | 11 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,7 g | 14 g | 0,6 g |
Preguntas sobre onion, boiled without salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de onion, boiled without salt?
100 g de onion, boiled without salt: 36 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de onion, boiled without salt?
50 g de onion, boiled without salt: 18 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de onion, boiled without salt?
150 g de onion, boiled without salt: 54 kcal, 2,2 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de onion, boiled without salt?
200 g de onion, boiled without salt: 72 kcal, 3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de onion, boiled without salt?
250 g de onion, boiled without salt: 90 kcal, 3,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32146 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra