Lo que hay en tu plato
Sweet potato, fried
Calorías e información nutricional
141
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos19.7 g
Grasa5.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 141 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 19.7 g 7%
- Grasas 5.3 g 7%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 2.9 g 10%
- Azúcares 4.9 g —
- Sodio 304 mg 13%
- Colesterol 2.4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 764 µg 85%
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Vitamina D 0.25 µg 1%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.65 mg 4%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 9.1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 36.8 mg 3%
- Hierro 0.73 mg 4%
- Magnesio 29.6 mg 7%
- Fósforo 56.5 mg 5%
- Potasio 395 mg 8%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganeso 0.3 mg 13%
- Selenio 0.71 µg 1%
- Yodo 17.1 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1.9 g | 19.7 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.9 g | 9.8 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2.8 g | 29.5 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3.7 g | 39.4 g | 10.5 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4.6 g | 49.2 g | 13.1 g |
Preguntas sobre sweet potato, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sweet potato, fried?
100 g de sweet potato, fried: 141 kcal, 1.9 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sweet potato, fried?
50 g de sweet potato, fried: 71 kcal, 0.9 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sweet potato, fried?
150 g de sweet potato, fried: 212 kcal, 2.8 g de proteínas, 29.5 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sweet potato, fried?
200 g de sweet potato, fried: 282 kcal, 3.7 g de proteínas, 39.4 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sweet potato, fried?
250 g de sweet potato, fried: 353 kcal, 4.6 g de proteínas, 49.2 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30601 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra