Lo que hay en tu plato
Nata agria
Calorías e información nutricional
cultivada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 198 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 4,6 g 2%
- Grasas 19 g 25%
- Grasas saturadas 10 g 51%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,4 g —
- Sodio 31 mg 1%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 124 µg 14%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 19,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 101 mg 8%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 3,7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 2,4 g | 4,6 g | 19 g |
| 1 ración | 12 g | 24 | 0,3 g | 0,6 g | 2,3 g |
| 2 raciones | 24 g | 48 | 0,6 g | 1,1 g | 4,6 g |
| ½ ración | 6 g | 12 | 0,1 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 3 raciones | 36 g | 71 | 0,9 g | 1,7 g | 7 g |
| 4 raciones | 48 g | 95 | 1,2 g | 2,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,2 g | 2,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 3,7 g | 6,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 4,9 g | 9,3 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 6,1 g | 12 g | 48 g |
Preguntas sobre nata agria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nata agria?
100 g de nata agria: 198 kcal, 2,4 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (12 g) de nata agria?
1 ración (12 g) de nata agria: 24 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (24 g) de nata agria?
2 raciones (24 g) de nata agria: 48 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (6 g) de nata agria?
½ ración (6 g) de nata agria: 12 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (36 g) de nata agria?
3 raciones (36 g) de nata agria: 71 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (48 g) de nata agria?
4 raciones (48 g) de nata agria: 95 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nata agria?
50 g de nata agria: 99 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nata agria?
150 g de nata agria: 297 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171257 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra