Lo que hay en tu plato
Crema agria baja en grasa
Calorías e información nutricional
baja en grasa, cultivada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 7,5 g 37%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 89 mg 4%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 19,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 104 mg 8%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 129 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 2,1 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2,9 g | 4,3 g | 12 g |
| 1 ración | 15 g | 20 | 0,4 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 2 raciones | 30 g | 41 | 0,9 g | 1,3 g | 3,6 g |
| ½ ración | 7,5 g | 10 | 0,2 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 3 raciones | 45 g | 61 | 1,3 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 4 raciones | 60 g | 81 | 1,8 g | 2,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,5 g | 2,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 4,4 g | 6,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 5,9 g | 8,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 7,4 g | 11 g | 30 g |
Preguntas sobre crema agria baja en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema agria baja en grasa?
100 g de crema agria baja en grasa: 135 kcal, 2,9 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (15 g) de crema agria baja en grasa?
1 ración (15 g) de crema agria baja en grasa: 20 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (30 g) de crema agria baja en grasa?
2 raciones (30 g) de crema agria baja en grasa: 41 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7,5 g) de crema agria baja en grasa?
½ ración (7,5 g) de crema agria baja en grasa: 10 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (45 g) de crema agria baja en grasa?
3 raciones (45 g) de crema agria baja en grasa: 61 kcal, 1,3 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (60 g) de crema agria baja en grasa?
4 raciones (60 g) de crema agria baja en grasa: 81 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema agria baja en grasa?
50 g de crema agria baja en grasa: 68 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema agria baja en grasa?
150 g de crema agria baja en grasa: 203 kcal, 4,4 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171256 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra