Lo que hay en tu plato
Pierna de cordero/mutton
Calorías e información nutricional
cruda
225
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 8,2 g 41%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potasio 380 mg 8%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 1,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 45 g | 0 g | 43 g |
Preguntas sobre pierna de cordero/mutton
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pierna de cordero/mutton?
100 g de pierna de cordero/mutton: 225 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pierna de cordero/mutton?
50 g de pierna de cordero/mutton: 113 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pierna de cordero/mutton?
150 g de pierna de cordero/mutton: 338 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pierna de cordero/mutton?
200 g de pierna de cordero/mutton: 450 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pierna de cordero/mutton?
250 g de pierna de cordero/mutton: 563 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 21006 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra