Lo que hay en tu plato
Moussaka, pork beef mince
Calorías e información nutricional
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos7,6 g
Grasa5,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 7,6 g 3%
- Grasas 5,4 g 7%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 151 mg 7%
- Colesterol 17,5 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37,4 µg 4%
- Vitamina C 10,2 mg 11%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerales
- Calcio 69,7 mg 5%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 17,4 mg 4%
- Fósforo 83,6 mg 7%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 4,5 µg 8%
- Yodo 13,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,3 g | 7,6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,1 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,4 g | 11 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8,5 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 19 g | 14 g |
Preguntas sobre moussaka, pork beef mince
¿Cuántas calorías hay en 100 g de moussaka, pork beef mince?
100 g de moussaka, pork beef mince: 99 kcal, 4,3 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de moussaka, pork beef mince?
50 g de moussaka, pork beef mince: 50 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de moussaka, pork beef mince?
150 g de moussaka, pork beef mince: 149 kcal, 6,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de moussaka, pork beef mince?
200 g de moussaka, pork beef mince: 198 kcal, 8,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de moussaka, pork beef mince?
250 g de moussaka, pork beef mince: 248 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3327 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra