Lo que hay en tu plato
Mijo
Calorías e información nutricional
crudo, seco
362
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos71 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 362 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 11 g | 71 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,6 g | 36 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 17 g | 107 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 22 g | 142 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 28 g | 178 g | 8 g |
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- Risotto de mijococido146 kcal / 100 g
Preguntas sobre mijo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mijo?
100 g de mijo: 362 kcal, 11 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mijo?
50 g de mijo: 181 kcal, 5,6 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mijo?
150 g de mijo: 543 kcal, 17 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mijo?
200 g de mijo: 724 kcal, 22 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mijo?
250 g de mijo: 905 kcal, 28 g de proteínas, 178 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: portfir 220026 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
