Lo que hay en tu plato
Merluza
Calorías e información nutricional
de agua salada, empanado (con huevo y pan rallado), frito con aceite de soja, sin sal
263
caloríaskcal por 100 g
Proteína21.8 g
Carbos13.1 g
Grasa13.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 21.8 g 44%
- Hidratos de carbono 13.1 g 5%
- Grasas 13.5 g 17%
- Fibra 1 g 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 21.8 g | 13.1 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 10.9 g | 6.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 32.7 g | 19.7 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 43.6 g | 26.2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 54.5 g | 32.8 g | 33.8 g |
Preguntas sobre merluza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de merluza?
100 g de merluza: 263 kcal, 21.8 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de merluza?
50 g de merluza: 132 kcal, 10.9 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de merluza?
150 g de merluza: 395 kcal, 32.7 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 20.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de merluza?
200 g de merluza: 526 kcal, 43.6 g de proteínas, 26.2 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de merluza?
250 g de merluza: 658 kcal, 54.5 g de proteínas, 32.8 g de hidratos de carbono y 33.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0438E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra