Lo que hay en tu plato
Filete o rodaja de pescado
Calorías e información nutricional
de agua salada, empanado (con huevo y pan rallado), frito (con aceite de soja), sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 283 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 14 g 18%
- Fibra 1 g 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 23 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 7,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 35 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 47 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 58 g | 37 g | 36 g |
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Preguntas sobre filete o rodaja de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete o rodaja de pescado?
100 g de filete o rodaja de pescado: 283 kcal, 23 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete o rodaja de pescado?
50 g de filete o rodaja de pescado: 142 kcal, 12 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete o rodaja de pescado?
150 g de filete o rodaja de pescado: 425 kcal, 35 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete o rodaja de pescado?
200 g de filete o rodaja de pescado: 566 kcal, 47 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete o rodaja de pescado?
250 g de filete o rodaja de pescado: 708 kcal, 58 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0441E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
