Lo que hay en tu plato
Meal mixture, soya and rice, cooked
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 2,1 g 7%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 324 mg 14%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,69 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 38,1 mg 3%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 49,6 mg 12%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potasio 359 mg 8%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 0,61 mg 27%
- Selenio 0,67 µg 1%
- Yodo 0,31 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7,2 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,6 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 14 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 18 g | 28 g | 2,5 g |
Preguntas sobre meal mixture, soya and rice, cooked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
100 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 87 kcal, 7,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
50 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 44 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
150 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 131 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
200 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 174 kcal, 14 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de meal mixture, soya and rice, cooked?
250 g de meal mixture, soya and rice, cooked: 218 kcal, 18 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32041 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra