Lo que hay en tu plato
Masa de pizza
Calorías e información nutricional
envasada, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 630 mg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7,1 g | 44 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 11 g | 66 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 18 g | 111 g | 8,6 g |
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Preguntas sobre masa de pizza
¿Cómo consigo que la masa de pizza quede crujiente por debajo?
Precalienta el horno al máximo, idealmente a 250 °C, con la bandeja dentro. Pon la masa sobre la bandeja caliente, añade una capa fina de ingredientes y hornéala unos 8–12 minutos, hasta que el borde esté dorado.
¿Cuánto tiempo tiene que levar la masa de pizza?
Déjala tapada a temperatura ambiente hasta que casi doble su volumen; suele tardar alrededor de 1–2 horas. Si la habitación está fría, puede necesitar más tiempo: fíjate en el volumen, no solo en el reloj.
¿Cómo se conserva o se congela la masa de pizza?
Guárdala en un recipiente ligeramente aceitado y bien tapado en la nevera durante 24–48 horas. Para congelarla, divídela en porciones después del primer levado; descongélala en la nevera durante la noche y deja que pierda el frío antes de estirarla.
¿Qué puedo preparar con masa de pizza además de pizza?
Puedes rellenarla y doblarla para hacer calzone, o cortarla en tiras para hornear palitos de pan. Para el calzone, sella bien los bordes y haz un pequeño corte en la parte superior para que salga el vapor.
¿Qué puedo usar en vez de masa de pizza?
Para una cena rápida, una tortilla de trigo o un pan de pita sirven como base fina: añade poca salsa y hornéalos a 220 °C hasta que los bordes estén crujientes. El resultado será más fino y menos esponjoso que con masa de pizza.
¿La masa de pizza y la base de pizza son lo mismo?
No necesariamente: «masa de pizza» suele referirse a la masa cruda que tienes que estirar y hornear; una «base de pizza» normalmente ya está formada y puede venir precocida. Comprueba el envase para saber si necesita horneado completo o solo calentarse con los ingredientes.
¿Se puede probar la masa de pizza cruda?
No: no la pruebes cruda ni comas masa poco hecha. La harina sin cocinar puede contener microorganismos, así que hornea la pizza hasta que la masa esté cocida también por el centro.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 37001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra