Lo que hay en tu plato
Margarina para cocinar
Calorías e información nutricional
80 %, promedio
710
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos0,3 g
Grasa80 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 710 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 80 g 103%
- Grasas saturadas 31 g 156%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 500 mg 22%
- Colesterol 16,8 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 900 µg 100%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 7,5 µg 38%
- Vitamina E 8,3 mg 55%
- Vitamina K 61 µg 51%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,12 mg 1%
- Magnesio 2,2 mg 1%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 21 mg 0%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 0,07 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,4 g | 0,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,2 g | 0,2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,6 g | 0,5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,8 g | 0,6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 1 g | 0,8 g | 200 g |
Alimentos similares
- Margarina para cocinar y hornear80 % de grasa, enriquecida, p. ej., melba710 kcal / 100 g
- Margarina80% de grasa, en barra, incluye aceites de maíz y soya regulares e hidrogenados717 kcal / 100 g
- Grasa para cocinarpromedio788 kcal / 100 g
- Margarina líquida70 %619 kcal / 100 g
- Crema vegetal para untarpara untar en pan, promedio553 kcal / 100 g
- Mezcla de grasas80 %, líquida, para cocinar, promedio712 kcal / 100 g
- Mantequilla para cocinar745 kcal / 100 g
- Mezcla para untar80 %715 kcal / 100 g
- Producto de margarina60 % de grasa, menos de 17 g de grasas saturadas, sin sal541 kcal / 100 g
- Grasa para hornearse usa en galletas, mantequilla y margarina, para la industria panadera723 kcal / 100 g
Preguntas sobre margarina para cocinar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de margarina para cocinar?
100 g de margarina para cocinar: 710 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de margarina para cocinar?
50 g de margarina para cocinar: 355 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de margarina para cocinar?
150 g de margarina para cocinar: 1065 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 120 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de margarina para cocinar?
200 g de margarina para cocinar: 1420 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 160 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de margarina para cocinar?
250 g de margarina para cocinar: 1775 kcal, 1 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 200 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32709 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
