Lo que hay en tu plato
Macaroni and saithe casserole, low-fat milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 349 mg 15%
- Colesterol 54,7 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,7 µg 4%
- Vitamina C 0,67 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 0,87 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 85,3 mg 7%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 12,4 µg 23%
- Yodo 54,4 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 8,9 g | 8 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,5 g | 4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 13 g | 12 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 18 g | 16 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 22 g | 20 g | 7,1 g |
Preguntas sobre macaroni and saithe casserole, low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk?
100 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk: 95 kcal, 8,9 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk?
50 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk: 48 kcal, 4,5 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk?
150 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk: 143 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk?
200 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk: 190 kcal, 18 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk?
250 g de macaroni and saithe casserole, low-fat milk: 238 kcal, 22 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32209 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra