Lo que hay en tu plato
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat)
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 8,8 g 3%
- Grasas 9 g 11%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0,4 g 2%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 222 mg 10%
- Colesterol 56,3 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 25,2 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerales
- Calcio 116 mg 9%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Magnesio 15,7 mg 4%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 9,8 µg 18%
- Yodo 22,7 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 12 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 18 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 24 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 30 g | 22 g | 22 g |
Preguntas sobre macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat)?
100 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat): 164 kcal, 12 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat)?
50 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat): 82 kcal, 5,9 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat)?
150 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat): 246 kcal, 18 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat)?
200 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat): 328 kcal, 24 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat)?
250 g de macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat): 410 kcal, 30 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32169 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra