Lo que hay en tu plato
Lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 16 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 19,2 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 3,6 mg 0%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,1 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,1 g | – |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 24 g | – |
| 200 g | 200 g | 155 | 2,3 g | 32 g | – |
| 250 g | 250 g | 194 | 2,8 g | 40 g | – |
Preguntas sobre lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo?
100 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo: 78 kcal, 1,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo?
50 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo: 39 kcal, 0,6 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo?
150 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo: 116 kcal, 1,7 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo?
200 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo: 155 kcal, 2,3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo?
250 g de lichi, pulpa sin piel, sin hueso, crudo: 194 kcal, 2,8 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13023 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra