Lo que hay en tu plato
Leche evaporada entera
Calorías e información nutricional
166
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos13 g
Grasa9,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 166 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 9,4 g 12%
- Grasas saturadas 5,9 g 30%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 180 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 122 µg 14%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 2,7 µg 14%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 290 mg 22%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 8,4 g | 13 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,2 g | 6,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 13 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 17 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 21 g | 32 g | 24 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre leche evaporada entera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche evaporada entera?
100 g de leche evaporada entera: 166 kcal, 8,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche evaporada entera?
50 g de leche evaporada entera: 83 kcal, 4,2 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche evaporada entera?
150 g de leche evaporada entera: 249 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche evaporada entera?
200 g de leche evaporada entera: 332 kcal, 17 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche evaporada entera?
250 g de leche evaporada entera: 415 kcal, 21 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-522 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
