Lo que hay en tu plato
Leche evaporada entera
Calorías e información nutricional
166
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos12.7 g
Grasa9.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 166 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Hidratos de carbono 12.7 g 5%
- Grasas 9.4 g 12%
- Grasas saturadas 5.9 g 30%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 12.7 g —
- Sodio 180 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 122 µg 14%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 2.7 µg 14%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.42 mg 32%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.75 mg 15%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerales
- Calcio 290 mg 22%
- Hierro 0.26 mg 1%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 8.4 g | 12.7 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.2 g | 6.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 12.6 g | 19.1 g | 14.1 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 16.8 g | 25.4 g | 18.8 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 21 g | 31.8 g | 23.5 g |
Preguntas sobre leche evaporada entera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche evaporada entera?
100 g de leche evaporada entera: 166 kcal, 8.4 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche evaporada entera?
50 g de leche evaporada entera: 83 kcal, 4.2 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche evaporada entera?
150 g de leche evaporada entera: 249 kcal, 12.6 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 14.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche evaporada entera?
200 g de leche evaporada entera: 332 kcal, 16.8 g de proteínas, 25.4 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche evaporada entera?
250 g de leche evaporada entera: 415 kcal, 21 g de proteínas, 31.8 g de hidratos de carbono y 23.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-522 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra