Lo que hay en tu plato
Leche evaporada entera
Calorías e información nutricional
en lata, sin diluir, 7.8% M.G.
134
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos10 g
Grasa7,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 7,8 g 10%
- Grasas saturadas 4,7 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 106 mg 5%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 30,7 mg 34%
- Vitamina D 3,8 µg 19%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 31,8 mg 6%
Minerales
- Calcio 261 mg 20%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potasio 303 mg 6%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 20 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre leche evaporada entera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche evaporada entera?
100 g de leche evaporada entera: 134 kcal, 6,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche evaporada entera?
50 g de leche evaporada entera: 67 kcal, 3,4 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche evaporada entera?
150 g de leche evaporada entera: 201 kcal, 10 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche evaporada entera?
200 g de leche evaporada entera: 268 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche evaporada entera?
250 g de leche evaporada entera: 335 kcal, 17 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 140 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
