Lo que hay en tu plato
Suero de mantequilla entero
Calorías e información nutricional
líquido, entera, 3.25% M.G.
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 3.4 g 4%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3.3 g —
- Sodio 86 mg 4%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.3 µg 7%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
- Colina 14.6 mg 3%
Minerales
- Calcio 125 mg 10%
- Hierro 0.08 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 162 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 4.7 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3.2 g | 3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.6 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4.7 g | 4.5 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6.3 g | 6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7.9 g | 7.5 g | 8.5 g |
Preguntas sobre suero de mantequilla entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de suero de mantequilla entero?
100 g de suero de mantequilla entero: 55 kcal, 3.2 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de suero de mantequilla entero?
50 g de suero de mantequilla entero: 28 kcal, 1.6 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de suero de mantequilla entero?
150 g de suero de mantequilla entero: 83 kcal, 4.7 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de suero de mantequilla entero?
200 g de suero de mantequilla entero: 110 kcal, 6.3 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de suero de mantequilla entero?
250 g de suero de mantequilla entero: 138 kcal, 7.9 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7024 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra