Lo que hay en tu plato
Leche de cabra
Calorías e información nutricional
fluido, sin enriquecer, 2% M.F.
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos4.3 g
Grasa1.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 1.6 g 2%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3.5 g —
- Sodio 35 mg 2%
- Colesterol 8.3 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerales
- Calcio 134 mg 10%
- Hierro 0.08 mg 0%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 217 mg 5%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 3.8 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.3 g | 4.4 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4.9 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6.5 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8.2 g | 10.9 g | 4 g |
Preguntas sobre leche de cabra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche de cabra?
100 g de leche de cabra: 45 kcal, 3.3 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche de cabra?
50 g de leche de cabra: 23 kcal, 1.6 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche de cabra?
150 g de leche de cabra: 68 kcal, 4.9 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche de cabra?
200 g de leche de cabra: 90 kcal, 6.5 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche de cabra?
250 g de leche de cabra: 113 kcal, 8.2 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7720 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra