Lo que hay en tu plato
Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 208 mg 9%
- Colesterol 17,4 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34,6 µg 4%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerales
- Calcio 122 mg 9%
- Hierro 0,97 mg 5%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Yodo 13,8 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 7,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 22 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 37 g | 17 g |
Preguntas sobre lasagne, beef steak mince, gluten-free
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free?
100 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free: 154 kcal, 8,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free?
50 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free: 77 kcal, 4,2 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free?
150 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free: 231 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free?
200 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free: 308 kcal, 17 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free?
250 g de lasagne, beef steak mince, gluten-free: 385 kcal, 21 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34543 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra