Lo que hay en tu plato
Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 7,4 g 10%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 260 mg 11%
- Colesterol 20,2 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 51,8 mg 4%
- Hierro 1,2 mg 6%
- Magnesio 22,8 mg 5%
- Fósforo 119 mg 9%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,31 mg 14%
- Selenio 8,1 µg 15%
- Yodo 7,4 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,4 g | 12 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,7 g | 6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 19 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 24 g | 30 g | 19 g |
Preguntas sobre lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
100 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 156 kcal, 9,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
50 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 78 kcal, 4,7 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
150 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 234 kcal, 14 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
200 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 312 kcal, 19 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
250 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 390 kcal, 24 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32022 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra