Lo que hay en tu plato
Langostinos estándar
Calorías e información nutricional
70
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 70 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 588 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 3,6 mg 24%
- Vitamina K 0,08 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerales
- Calcio 65 mg 5%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 74 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 30 µg 55%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre langostinos estándar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de langostinos estándar?
100 g de langostinos estándar: 70 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de langostinos estándar?
50 g de langostinos estándar: 35 kcal, 7,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de langostinos estándar?
150 g de langostinos estándar: 105 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de langostinos estándar?
200 g de langostinos estándar: 140 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de langostinos estándar?
250 g de langostinos estándar: 175 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-384 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
