Lo que hay en tu plato
Langostinos estándar
Calorías e información nutricional
70
caloríaskcal por 100 g
Proteína15.4 g
Carbos0 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 70 kcal —
- Proteínas 15.4 g 31%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 588 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 3.6 mg 24%
- Vitamina K 0.08 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2.3 µg 96%
Minerales
- Calcio 65 mg 5%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 74 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.28 mg 31%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 30 µg 55%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 15.4 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7.7 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23.1 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 30.8 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 38.5 g | 0 g | 2.3 g |
Preguntas sobre langostinos estándar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de langostinos estándar?
100 g de langostinos estándar: 70 kcal, 15.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de langostinos estándar?
50 g de langostinos estándar: 35 kcal, 7.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de langostinos estándar?
150 g de langostinos estándar: 105 kcal, 23.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de langostinos estándar?
200 g de langostinos estándar: 140 kcal, 30.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de langostinos estándar?
250 g de langostinos estándar: 175 kcal, 38.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-384 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra