Lo que hay en tu plato
Lambari de agua dulce
Calorías e información nutricional
fresco
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0,6 g
Grasa9,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 0,6 g 0%
- Grasas 9,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 16 g | 0,6 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7,9 g | 0,3 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 24 g | 0,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 31 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 39 g | 1,4 g | 24 g |
Preguntas sobre lambari de agua dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lambari de agua dulce?
100 g de lambari de agua dulce: 149 kcal, 16 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lambari de agua dulce?
50 g de lambari de agua dulce: 75 kcal, 7,9 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lambari de agua dulce?
150 g de lambari de agua dulce: 224 kcal, 24 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lambari de agua dulce?
200 g de lambari de agua dulce: 298 kcal, 31 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lambari de agua dulce?
250 g de lambari de agua dulce: 373 kcal, 39 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0027E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra