Lo que hay en tu plato
Lamb curry
Calorías e información nutricional
256
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.1 g
Carbos2.1 g
Grasa22.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 11.1 g 22%
- Hidratos de carbono 2.1 g 1%
- Grasas 22.6 g 29%
- Grasas saturadas 3.5 g 18%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 191 mg 8%
- Colesterol 28.4 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15.1 µg 2%
- Vitamina C 3.9 mg 4%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 4.4 mg 29%
- Vitamina K 19.5 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 5.4 µg 1%
- Vitamina B12 0.34 µg 14%
Minerales
- Calcio 28.9 mg 2%
- Hierro 1.5 mg 9%
- Magnesio 26.2 mg 6%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 273 mg 6%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.15 mg 7%
- Selenio 7.4 µg 13%
- Yodo 12.2 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 11.1 g | 2.1 g | 22.6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.5 g | 1 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 16.6 g | 3.1 g | 33.9 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 22.2 g | 4.1 g | 45.2 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 27.7 g | 5.2 g | 56.6 g |
Preguntas sobre lamb curry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lamb curry?
100 g de lamb curry: 256 kcal, 11.1 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 22.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lamb curry?
50 g de lamb curry: 128 kcal, 5.5 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lamb curry?
150 g de lamb curry: 384 kcal, 16.6 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 33.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lamb curry?
200 g de lamb curry: 512 kcal, 22.2 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 45.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lamb curry?
250 g de lamb curry: 640 kcal, 27.7 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 56.6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31471 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra